„Die 5 Elemente“ | Kunst am Abend

Qi Gong als eine der fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin stärkt die Gesundheit durch sanfte Bewegungen, ruhige Atmung und Achtsamkeit. Die Arbeit mit der Lebensenergie (Qi) – etwa im Bewegungsablauf „Harmonie der 5 Elemente“ – verbindet Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall, fördert die Erdung und die bewusste Verbindung von Himmel und Erde.

Mit: Cordelia Schreiber

Beginn direkt im Anschluss an die Kurator*innenführung.
Nach dem Einrichten des Platzes folgt eine etwa 40-minütige Qi Gong-Einheit mit abschließender Klangreise.

Für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet. 
Bequeme Kleidung, weiche Schuhe mit glatter Sohle oder dicke Socken sowie eine (Yoga-)Matte, eine Decke und ggf. ein Getränk sind mitzubringen.