Ankommen im Raum, auf dem eigenen Platz, im eigenen Körper.
Loslassen von Gedanken und Sorgen, unterstützt von einfachen Körperübungen.
Regelmäßige Angebote:
„Meditation“ (montags), 19:30-21:00 Uhr, Ort wird nach Anmeldung bekannt gegeben (Kontakt: Gudrun Harmsen, 05406 4623)
Mittelpunkt des Abends ist die Meditation im stillen Sitzen, zweimal je 25 Minuten. Davor gibt es kurze persönliche Mitteilungen der Teilnehmer*innen und einfache Übungen, um Körper und Atem zu spüren.
„Kraftraum Matthäus“ – jeden Dienstag, 07:30-08:00 Uhr, Matthäuskirche, Moorlandstr. 67
In Stille meditieren und frisch und gut in den Tag starten.
„Meditation“ (mittwochs), 17:00 Uhr, Emmausgemeinde, Obere Martinistr. 54
Eine Stunde ganz für sich selbst in Bewegung und Stille.
„Klangmeditation“ – Termine 2026: 14.03. und 09.05., je 20:00 Uhr, St. Katharinen, An der Katharinenkirche + 22.08., 19:00 Uhr, Emmausgemeinde, Obere Martinistr. 54
Im Sitzen oder Liegen die Klänge genießen und zur Ruhe kommen; meist eingeleitet durch kurze Texte.
Teilnahmen kostenfrei.
INFORMATION & ANMELDUNG
Kapelle der Stille
Ev.-luth. Bonnuskirche Osnabrück
Obere Martinistr. 54
49078 Osnabrück
Ansprechperson:
Anke Otte
0541 45219
kontakt@kapelle-der-stille
Bild: Kapelle der Stille