„Ressourcen stärken“ | Recovery College

Kennst du deine Ressourcen und Stärken?
In diesem Kurs wollen wir ein Bewusstsein schaffen für die eigenen Stärken und Ressourcen und diese mit Körper- und Gefühlswahrnehmungen verinnerlichen.

Moderator*innen: Eva Lietz und Kathrin Horstschräer

Der Ansatz eines Recovery Colleges umfasst ein ganzheitliches Bildungsangebot für alle interessierten Personen, die sich zu Themen der psychischen Gesundheit weiterbilden und ihre Gesundheitskompetenz im Austausch mit anderen erweitern wollen. Die Recovery-Gruppe ist ein Ort, an dem sich Menschen als Lernende begegnen, um voneinander und miteinander zu lernen und sich zu entwickeln. Es bedeutet, Stärken und Fähigkeiten (wieder-) zu entdecken und den eigenen Alltag autonom zu gestalten. Dabei steht vor allem die Individualität jedes und jeder Einzelnen im Vordergrund.

Krisenerfahrene, ausgebildet als Genesungsbegleiter*innen und Professionelle, bieten als Tandem im Rahmen der Gruppe Seminare zu ganz unterschiedlichen Themen an, wie etwa Identität und Hoffnung oder autobiografisches Schreiben. Hierbei ist es insbesondere die Verbindung zum persönlichen Recovery-Weg, die diese Themen zu einer bereichernden Erfahrung des gegenseitigen Lernens macht. Die Seminare sind für alle frei zugänglich, und es gibt dort keine Hierarchie zwischen Lehrenden und Lernenden, da alle voneinander lernen können.