Zen – Umgang mit Gefühlen in der Meditation

Das menschliche Ego ist sehr stark, es kann sowohl Gefühle also auch die Erfahrung von Transzendenz verdrängen. Oft wird von Unterrichtenden der Meditation zu wenig auf die Gefühle, die beim Üben auftauchen können eingegangen.

Was bewirken Gefühle und welche Bedeutung haben sie bei der bewegten und sitzenden Meditation?
Welcher Umgang mit Gefühlen ist ratsam? Und wie können sie genutzt werden im in die Stille Gegenwart zu sinken.

In einem Kurzvortrag geht Klemens J. P. Speer, Zen-Lehrer, Taiji-Lehrer und – Ausbilder diesen Fragen nach, und es werden Fragen der Teilnehmenden beantwortet.