Selbstverteidigung und Selbstbehauptung nach den Methoden des WenDo.

Jede Frau ab 16 Jahren ist hier eingeladen, WenDo zu lernen. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich. Ob eine Frau sich wehrt, liegt nicht an ihrer Körperkraft oder Sportlichkeit. Wichtig ist ihre Entschlossenheit, belästigende oder unangenehme Situationen abzuwehren. In diesem Kurs sollen in geschützter Atmosphäre Abwehrstrategien erarbeitet und ausprobiert werden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme Socken.